Łączny dystans 552 km w 20 dni bez ani jednego dnia przerwy wzdłuż polskiego wybrzeża Bałtyku. Dwadzieścia długich etapów w trakcie 20 dni – od 20 do 40 km/dziennie. Bez względu na marcowo-kwietniową pogodę i trudności na trasie.
Tu zaczyna się Polska… Tak z uśmiechem mówią mieszkańcy Świnoujścia, gdzie udało nam się wczoraj szczęśliwie dotrzeć po długiej i męczącej podróży z Warszawy. Dzisiaj zaczęło się pięknie. Pogoda jak marzenie – słonecznie i ciepło, tylko wiatr mocny, jak to nad morzem. Choć jak na razie, nasz Król Bałtyk, łaskawie dla nas spokojny. […]
Etap 1 – 20.03.2022. Niedziela. Świnoujście – Wisełka: 27,3 km Dowiedz się więcej »
W krainie mikołajka nadmorskiego… Drugi etap Baltic Tour 2022 rozpoczął się w klimacie Think Green, czyli proekologicznej myśli przewodniej całej wyprawy. Najpierw udaliśmy się do miejscowości Jagniątkowo k/Wolina, gdzie chcieliśmy obejrzeć i pokazać Wam potężną elektrownię wiatrową Lake Ostrowo – Jagniątkowo uruchomioną w 2007 roku, o łącznej mocy 34 MW, czyli na średnim obecnie
ETAP 3 – 22.03.2022 Wtorek Łukęcin – Pogorzelica 19,4 km; Łączny dystans: 72,4 km – 13,14% trasy Święto Bałtyku w gminie Rewal… Dzisiaj miało być „lajtowo” i tak też było. Po dwóch dniach mocnego biegania potrzebowałem tego zdecydowanie. Wiem bowiem, z perspektywy 30 tys. przebiegniętych kilometrów oraz ponad 30 maratonów, że oznaki zmęczenia jakie
O inspiracji w bieganiu… No cóż, muszę uczciwie przyznać, że dzisiaj – na czwartym etapie – „Baltic Tour 2022” to było nareszcie „moje” bieganie, czyli dokładnie takie, jakie lubię. Mocne i dosyć szybkie, ale nie aż takie, żeby się zarżnąć. W każdym razie dzisiaj, po 10 km biegu poczułem po raz pierwszy w trakcie
Dźwirzyno – Ustronie Morskie 27,2 km Łączny dystans: 120,8 km – 21,92% trasy Adios NIKE, bienvenidos ASICS… Nigdy wcześniej nie byłem w Dźwirzynie, ale ta miejscowość ujęła moje serce od pierwszego wejrzenia. Prawdziwy port rybacki, a obok kameralna tawerna w której można zjeść świeżą rybę, która jeszcze rano pływała w Bałtyku. Smażonego dorsza, którego
Mielno-Bukowo Morskie: 29,5 km Łączny dystans: 173,8 km – 31,54% trasy O biegaczach i cyklistach… Poranek zaczął się słabo. Po raz pierwszy od początku wyprawy Baltic Tour nie było słońca, tylko chmury, a mój nastrój pogarszały obawy obolącą od wczoraj lewą nogę. Czy wytrzyma kolejny dzień z ponad 20-kilometrowym biegiem ? Nie umiałem odpowiedzieć
Ustronie Morskie – Mielno 23,5 km. Łączny dystans: 144,3 km 26,19% trasy CHŁOPY górą! Ale Think Green także… Szósty etap „Baltic Tour 2022” rozpoczęliśmy od dość niespodziewanej wizyty na farmie fotowoltaicznej usytuowanej w szczerym polu, nieopodal Ustronia Morskiego. Dlaczego tam pojechaliśmy zamiast spokojnie przygotowywać się do dzisiejszego biegu ? Ano dlatego, że to nie
Bukowo Morskie – Jarosławiec: 29,2 km Łączny dystans: 203 km – 36,84% trasy Między morzem, a jeziorem Jednym z podstawowych elementów przygotowań do maratonu są długie wybiegania liczące najczęściej po około 30 km, bo dopiero na takim dystansie organizm biegacza jest w stanie naprawdę poczuć, jak wygląda zmęczenie w tak długim biegu. I nie
ETAP 9 – 28.03.2022 – PoniedziałekJarosławiec – Ustka: 29,6 kmŁączny dystans: 232,6 km – 42,21% trasy Procent całej trasy: 42% Etap pożegnań… Niewątpliwie od początku taki był. Najpierw pożegnałem drugą setkę kilometrów pokonanych podczas Baltic Tour, potem województwo zachodniopomorskie, przez którego morskie wybrzeże biegłem od początku wyprawy, a potem pożegnałem Alberta, który po 15
Procent całej trasy 0 Orzeł bielik tu gniazduje… Pisałem wczoraj, że dzisiejszy prawie 20-kilometrowy etap będzie miał „sprinterski” charakter, czyli na krótki dystans. Ale nie wziąłem dostatecznie pod uwagę dwóch czynników, tzn. wybitnie trail-owego charakteru dzisiejszej trasy oraz niebywale pięknych zakątków polskiego wybrzeża przez które prowadziła. Przy czym, nie doceniłem zwłaszcza tego drugiego czynnika.
