„Chwilami powiewy lodowatego wiatru były niemiłosierne. Nie pomagał, ani kaptur, ani maska na twarzy. Dosłownie, przewiewało mnie na wylot, a miałem jeszcze do pokonania ponad 20 kilometrów biegu w takich, ekstremalnie trudnych warunkach. Było potwornie zimno. Kilka razy palce w rękawiczkach prawie mi zamarzły. Mimo wszystko, zacząłem wtedy doceniać ubranie, które miałem na sobie. […]
Jak się ubrać na maraton ? Dowiedz się więcej »
Maraton w Walencji pobiegłem w 2017 roku, kiedy nie był jeszcze tak popularny jak obecnie i można się było zapisać bez losowania. Jednakże kilka znakomitych wyników, które padły w kolejnych latach rozsławiło ten maraton na cały świat, jako bardzo szybki i płaski, co sprzyja uzyskiwaniu doskonałych wyników i bicia rekordów, w tym przede wszystkim,
„Los Cinco Grandes” i „Korona maratonów Hiszpanii” – maraton w Walencji Dowiedz się więcej »
Jak nie przestać biegać zimą ? Wraz z przekroczeniem linii mety różnych Biegów Niepodległości w naszym kraju przez ich ostatnich uczestników, zdecydowana większość naszych biegaczy chowa swoje biegowe buty do szafy i zapada w paromiesięczny sen zimowy. Myślą raczej o zbliżających się świętach, sylwestrowej zabawie, feriach i wyjeździe na narty lub do ciepłych krajów,
Jak nie przestać biegać zimą ? Dowiedz się więcej »
Berlin jest szybki. Bardzo szybki. A w zasadzie najszybszy ! Bo to właśnie tutaj od 1998 roku ustanowiono 12 rekordów świata w maratonie kobiet (3) i mężczyzn (9). To głównie dzięki berlińskiej trasie maratonu, która jest szeroka, płaska jak stół i z małą liczbą zakrętów. No i te niemal już kultowe, ostatnie 195 metrów
W pogoni za rekordami – maraton w Berlinie Dowiedz się więcej »
